音楽やリズムに合わせて楽しく身体を動かします!

内容

水中でさまざまな運動をするので、ダイエット、筋力アップ、体力アップを目的とする方におすすめです。

日時

9月14日(木曜日)、23日(土曜日)午前11時から11時50分

場所

屋内温水プール(案内図)

対象

一般(市内在住・在学・在勤)

費用

施設使用料のみ

持ち物

タオル、水着、水泳帽子

参考資料・リンク