新しい年が始まると「今年の目標を立てよう」という話をよく耳にしますよね。でも「目標」って何だろう。そして「目的」とはどう違うんでしょうか。

今回はこの2つについて考えてみましょう。

目標と目的のちがい

目的は「なぜそれをやるのか」というゴールや理由のことです。

一方、目標は「目的をかなえるために立てる具体的なステップ」のことです。

例えば、こんなふうに考えられます

  • 目的:もっと速く走れるようになりたい(これが最終的なゴール)
  • 目標:毎日10分間、全力で走る練習をする。(ゴールに向かうための具体的な行動)

目的はどうしてそれをやりたいのかという“気持ち”や“理由”が含まれています。

目標はその目的をかなえるための“計画”です。

目的についてもっと考えてみよう

目的は、自分の「大きな夢」や「やりたいこと」を表すものです。たとえば、こんな目的を考えてみてください。

1. サッカーがもっと上手くなりたい!

なぜでしょう?「試合で活躍したい」「友達ともっと楽しみたい」「プロの選手になりたい」など、理由はいろいろあると思います。

目的を考えるときには、「どうして?」と自分に質問してみるのが大切です。

2. 絵を上手に描けるようになりたい!

なぜでしょう?「自分の考えを絵で伝えたい」「将来、イラストレーターになりたい」など、思い描く未来があるはずです。

3. 勉強をがんばりたい!

なぜでしょう?「テストでいい点を取りたい」「将来、やりたい仕事に近づきたい」など、勉強する理由が見えてきます。

目標を立てるポイント

目標は、目的に向かって一歩ずつ進むための具体的な計画です。目標を立てるときは、こんなことを意識してみましょう。

1. 具体的にすること

「もっと上手になりたい」ではなく、「1日30分ピアノを練習する」といった具体的な内容にする。

2. できそうなことにすること

いきなり「サッカーでプロ選手になる!」は大変です。まずは「リフティングを100回できるようにする」など、今の自分に合った目標を作る。

3. いつやるか決めること

「宿題を早く終わらせる」ではなく、「帰ってきたら15分休んでから宿題を始める」と、時間を決めると続けやすくなります。

目的と目標の関係

簡単に言うと、

  • 目的は“なぜやりたいのか”を明確にすること。
  • 目標は“どうやって実現するか”を計画すること。

目的がしっかりしていると、目標を立てるのも楽しくなります。そして目標をクリアしていくことで、目的に少しずつ近づくことができます。

 

新しい1年が、みなさんにとってたくさんの発見と成長につながりますように!

まずは「目的」を考え、それを実現するための「目標」を立てて、一緒に挑戦していきましょう!