ご近所♪スポーツ教室（イベント開催情報）
ご近所♪スポーツ教室を開催します
ご近所♪スポーツ教室とは
笑いヨガ、太極拳、キックボクシングエクササイズ、呼吸と瞑想のためのヨガ、自彊術（じきょうじゅつ）、リフレッシュリズム体操、Wの刺激の全7種目を、1年かけて市内各地を巡回します。
運動不足や生活習慣病が気になる方、忙しくお疲れの方、ストレスを発散したい方など、ぜひ体を動かしてリフレッシュしませんか？
どの種目も初心者対象、どなたでもできる簡単なものなので安心してご参加できます。ぜひお気軽にご参加ください♪
駐車場について
駐車場には限りがございます。公共交通機関をご利用のうえ、ご参加ください。
日程・場所
キックボクシングエクササイズ
- 9月16日（火曜日）午後7時から8時30分まで、中央公民館（101・102研修室）
- 9月30日（火曜日）午前10時から11時30分まで、おあしす（フィットネスルーム）
- 11月18日（火曜日）午後7時から8時30分まで、総合体育館（小体育室）
- 12月14日（火曜日）午前10時から11時30分まで、総合体育館（小体育室）
自彊術（じきょうじゅつ）
- 10月23日（木曜日）午前10時から11時30分まで、平沼地区公民館（洋会議室）
- 11月27日（木曜日）午前10時から11時30分まで、総合体育館（小体育室）
太極拳
- 9月11日（木曜日）午前10時から11時30分まで、総合体育館（小体育室）
- 10月8日（水曜日）午後7時から8時30分まで、中央公民館（101・102研修室）
呼吸と瞑想のためのヨガ
- 9月18日（木曜日）午前10時から11時30分まで、中央公民館（101・102研修室）
- 10月2日（木曜日）午前10時から11時30分まで、おあしす（フィットネスルーム）
- 11月6日（木曜日）午後7時から8時30分まで、総合体育館（小体育室）
リフレッシュリズム体操
- 9月17日（水曜日）午前10時から11時30分まで、平沼地区公民館(洋会議室)
- 10月15日（水曜日）午前10時から11時30分まで、総合体育館（小体育室）
- 11月26日（水曜日）午前10時から11時30分まで、おあしす（フィットネスルーム）
- 12月17日（水曜日）午前10時から11時30分まで、総合体育館（小体育室）
笑いヨガ
- 9月24日（水曜日）午前10時から11時30分まで、平沼地区公民館（洋会議室）
- 10月22日（水曜日）午前10時から11時30分まで、おあしす（フィットネスルーム）
Wの刺激
- 10月5日（日曜日）午後7時から8時30分まで、おあしす（フィットネスルーム）
- 11月11日（火曜日）午前10時から11時まで、総合体育館（第2武道場）
対象
市内在住、在勤、在学で18歳以上の方
※託児はございませんが、お子さんと一緒の参加も可能です。
費用
無料
持ち物
運動できる服装（ジャージ等、ジーパン不可）、室内用運動靴、飲み物、タオルなど
※Wの刺激へ参加される方は厚めの靴下をご用意ください。
申し込み方法（※当日参加はできませんので、必ず前日午後5時までにお申込みください）
- 直接の場合 下記の申込用紙に必要事項を記入し、総合体育館窓口に申請してください。
- ファクスの場合 下記の申込用紙に必要事項を記入し、総合体育館宛てに送信してください。
- 電子申請の場合 こちらから申し込みしてください。
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