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  大きな地震が発生すると冷静に行動するのは非常に困難となります。万一地震が起きても慌てないために行動パターンを覚えておきましょう。

1. 地震発生 [最初の大きな揺れは約1分間]
   • 自分の身を守る
     • 机の下などへもぐる。倒れてくる家具や落下物に注意する。
   • すばやく火の始末をする
     • コンロの火を消し、ガスの元栓を閉める。揺れている最中はかえって危険を伴うこともあるので、揺れがおさまってからでも間に合います。
   • ドアや窓を開けて避難路を確保する
2. 揺れがおさまったら [発生後1～2分]
   • 火の元を確認、初期消火
   • 家族の安全を確認する
   • 靴をはく
     • 家の中はガラスの破片などが散乱し危険です。
   • 非常持出品を用意する
3. 近所の無事を確認する [発生後3分]
   • 隣近所の安全を確認する
     • 一人暮らしの高齢者世帯などに積極的に声をかけ安否を確認する。
   • 余震に注意する
4. ラジオなどで情報を収集する [発生後5分]
   • ラジオなどで情報を確認する
     • 電話はなるべく使用しない。
   • 家屋倒壊などの恐れがあれば避難する
     • 自動車は絶対使用しない。
   • 子供を迎えに行く
     • 自宅を離れる時は行き先を書いたメモを目立つ場所にはる。
   • 電気のブレーカーを切る
5. 協力して消火活動、救出・救護活動を行う [発生後10分から数時間]
   • 消火・救出活動等を行う
     • 隣近所で協力して消火や救出活動を行う。手におえない場合は無理はせず消防隊に任せる。
6. 生活必需品は自宅の備蓄品でまかなう [発生後から3日]
   • 生活必需品や食料は備蓄でまかなう
     • 発生から3日間は、外部からの応援は期待できない。
   • 災害・被災情報の収集
   • 倒壊及び倒壊する恐れのある建物には入らない
   • 引き続き余震に注意
7. 避難所生活では
   • 集団生活のルールを守る
   • 助け合いの心を大切にする