フレイルチェック参加者大募集！
フレイルとは
フレイルとは、年を重ねることに伴い、心身の活力が低下した状態をいいます。
この状態のまま放っておくと、生活機能の低下や要介護状態などのリスク（危険性）が高くなります。
いつまでも住み慣れた地域でいきいきと暮らしていくためには、健康の維持や介護予防が重要です。
要介護状態に陥ることを防ぐためには、早期にフレイルの状態に気づいて予防することが大切です。
年に1度はフレイルチェックに参加し、今の身体や心の状態をチェックしていきましょう。
日時
令和6年12月5日（木曜日）
- 午前10時から12時（受付午前9時45分から）
- 午後1時30分から3時30分（受付午後1時15分から）
会場
吉川市市民交流センターおあしす
対象
市内の65歳以上の方
定員
各回20名
※要事前申し込み、先着順
内容
質問項目や体力測定など
質問項目
栄養、口腔、社会参加に関することなど
※お申込みの方には、質問項目を1週間前までに送付します。
測定内容
握力、筋力、歩く能力、体組成測定（筋肉量、体脂肪率）など
※測定のため運動靴・動きやすい服装でお越しください。（ストッキング不可）
申込方法
令和6年10月16日（水曜日）午前9時から受付開始。
長寿支援課の電話（048－982－5118）または窓口でお申込みください。
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