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市では、高齢者の運動器の機能向上などを目的として、地域型介護予防教室や運動教室などを開催していますが、男性の参加率が非常に低い傾向にあります。

コロナ禍で外出や運動の機会が減っていることに加え、地域での活動についても男性の参加率は低い傾向にあるため、市ではおおむね65歳以上の男性にターゲットを絞り、「食べて運動する習慣づくり」をテーマに運動教室を開催しました。

参加者からは、「市の運動教室への参加は初めてだったが楽しめた」「色々と参加していきたいと思った」などの感想がありました。

教室の様子

1日目「運動と健康」（令和4年10月26日、令和5年1月25日）

日常的に続けられるトレーニングやストレッチを中心にした運動を実施しました。

2日目「食と健康」（令和4年10月30日、令和5年1月29日）

そば打ち体験と栄養ミニ講座を実施しました。